Rezepte

Zitronen-Ingwer-Wasser: Immun-Booster für die kalte Jahreszeit

Zutaten

  • 1 l Wasser
  • 1 Limette
  • 1 Zitrone
  • 50 g Ingwer

Zubereitung:

Die Limette und die Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
Den Ingwer schälen und in dünne Streifen schneiden.
Einen Krug mit Wasser füllen, die Zitronen- und Limettenscheiben sowie die Ingwerscheiben hinein geben.
Das gesunde Detoxwasser für mindestens 30 Minuten ziehen lassen und dann in Gläser anrichten.

Jeden Tag ca. 100-200 ml davon trinken.
Im Winter gerne in den Tee mischen.
Haltbarkeit ohne Zucker ca. 1 Woche (wahrscheinlich länger, aber bei uns ist es sehr schnell aufgebraucht)