Das Rezept umfasst Zitrone, Ingwer und Gurke – drei Zutaten, die nicht nur zur Entgiftung des Körpers beitragen, sondern auch effektiv beim Abnehmen sind.
Zitrone steht für ihre entgiftenden Eigenschaften, da sie hilft, Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Verdauung zu verbessern und die Fettaufnahme zu regulieren.
Ingwer wiederum regt die Magensaftproduktion an, erleichtert die Aufnahme von Nährstoffen aus Lebensmitteln und aktiviert den Stoffwechsel zur Fettverbrennung.
Gurke ist schließlich eine stark harntreibende Zutat, die die Ausscheidung von im Körper angesammelten Flüssigkeiten fördert. Darüber hinaus verbessert sie die Verdauung und unterstützt die Beseitigung von Abfallstoffen aus dem Körper. Das Rezept ist unschlagbar, um den Körper zu reinigen und Giftstoffe zu entfernen, besonders an Festtagen.
Zutaten:
- 1 Zitrone
- ½ Gurke
- ½ Ingwer
- 1 Zweig frische Minze
- 1 Glas Wasser (250 ml)
Vorbereitung:
- Waschen und desinfizieren Sie gründlich die Zitrone, die Gurke, den Ingwer und die Minzblätter.
- Schneiden Sie jedes der Zutaten mit Schale in Scheiben oder Runden.
- Fügen Sie sie in das Glas mit heißem Wasser.
- Lassen Sie die Mischung über Nacht ruhen und trinken Sie sie am nächsten Morgen.
- Bei Bedarf können Sie Eis nach Belieben und Honig hinzufügen.
Dieses Getränk sollte jeden Morgen auf nüchternen Magen eingenommen werden, wobei Sie den Rest des Tages etwa zwei Liter Wasser trinken sollten.