Rezepte

Gesunde Kekse mit 3 Zutaten

Wie lecker! Ich bereite es ohne Mehl und Fett zu und mit nur 3 Zutaten,Nur 50 kcal!

Zutaten:

  • 2 mittelgroße Bananen
  • 2 Tassen Haferflocken (à 200 ml)
  • 1/3 Tasse Schokoladentropfen

Zubereitung:

  1. Zuerst die Bananen schälen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zu einem Brei zerdrücken.
  2. Dann die Haferflocken und die Schokoladentropfen hinzufügen, mit einem Spatel gut vermischen, bis eine weiche und kompakte Masse entsteht.
  3. Nehmen Sie nun jeweils eine Handvoll Teig, formen Sie mit den Händen kleine Scheiben und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech (einige Zentimeter voneinander entfernt).
  4. Zum Schluss im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 12-15 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor Sie sie genießen.