Ich würze den Blumenkohl so und backe ihn im Ofen: Zum Glück mögen ihn alle zu Hause,Nur 140 kcal!
Zutaten:
- 1 Blumenkohl
- 50 g geriebener Parmesan
- 3 Esslöffel Olivenöl extra vergine
- 1-2 Esslöffel geräuchertes Paprikapulver
- Gehackte Petersilie nach Belieben
- Pfeffer nach Belieben
- Salz nach Belieben
Zubereitung:
- Zuerst die Röschen vom Blumenkohl vom Stiel trennen, in kleinere Stücke schneiden und in eine ausreichend große Schüssel geben.
- Die Röschen mit Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprikapulver würzen, gut vermischen. Mit Olivenöl beträufeln, den geriebenen Parmesan hinzufügen und gründlich vermengen.
- Die gewürzten Blumenkohlröschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 200°C für 25 Minuten backen.
- Nach dem Backen mit gehackter Petersilie bestreuen und als Beilage zu Ihrem Hauptgericht servieren.