Wie lecker! Ich bereite es ohne Mehl und Fett zu und mit nur 3 Zutaten,Nur 50 kcal!
Zutaten:
- 2 mittelgroße Bananen
- 2 Tassen Haferflocken (à 200 ml)
- 1/3 Tasse Schokoladentropfen
Zubereitung:
- Zuerst die Bananen schälen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zu einem Brei zerdrücken.
- Dann die Haferflocken und die Schokoladentropfen hinzufügen, mit einem Spatel gut vermischen, bis eine weiche und kompakte Masse entsteht.
- Nehmen Sie nun jeweils eine Handvoll Teig, formen Sie mit den Händen kleine Scheiben und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech (einige Zentimeter voneinander entfernt).
- Zum Schluss im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 12-15 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor Sie sie genießen.